Хатха-йога это выполнение йоги через усилие: «хатхена валаткарена йога-сиддхих»
Есть и технические значения, используемые в сампрадае: «ха» означает Сурью (Солнце) и соотносится с каналом Пингала внутри тела, а «тха» – Чандру (Луну) и связан с Идой. Иногда «ха» означает прану, а «тха» – Апану. Кроме того, «ха» значит Бинду, а «тха» – Раджу.