внимательность

Как надо поддерживать внимательность. Праджняпарамита в сто тысяч строф

Субхути, если спросишь, как бодхисаттве-махасаттве следует следить за своими действиями, то ответ такой:

Когда бодхисаттва-махасаттва идёт, ему следует в полной мере осознавать ходьбу.
Когда он стоит, ему следует в полной мере осознавать стояние.
Когда он сидит, ему следует в полной мере осознавать сидение.
Когда он лежит, ему следует в полной мере осознавать лежание.
Ощущает ли он физический комфорт, или дискомфорт, в каких бы обстоятельствах он ни находился, ему всегда следует в полной мере осознавать происходящее.